Sich bewegen bewegt etwas

Tanztherapie ist eine der leichtesten Varianten sich mit dem eigenen Er-Leben zu beschäftigen. Unser Körper ist Vermittler und Sprachrohr für das, was wir in unserem Inneren spüren und erleben, und dem, was wir nach außen hin zeigen. Wir haben verlernt, auf diese Sprache unseres Körpers zu hören. Aber unser Körper hat ein gutes „Gedächtnis“. Durch Bewegungen beim Tanzen, wird dieses Körpergedächtnis aktiviert. Mit der Leichtigkeit des Tanzes können Muster erkannt und verändert werden. mehr ...

Tanzen ist träumen mit den Beinen

Ausdruckstanz ist ein Tanzangebot, in dem mit Bewegung gespielt, ausprobiert und mit Neuem und Vertrautem experimentiert wird. Das Tanzen findet in der Gruppe statt. Gegenseitige Inspiration und Anregung ergeben sich wie von selbst. Bei allem steht die Lust an der Bewegung im Mittelpunkt. mehr ...

Seit 10 Jahren biete ich diese Gruppen für Frauen an.
Sie sind (m)eine Mischung aus Ausdruckstanz und tanztherapeutischen Elementen. Zu unterschiedlichen Halbjahresthemen tanzen wir uns durch die Vielschichtigkeiten des Lebens. mehr ...